Raws li cov lus hais tias, "Nws yog qhov zoo dua los ua kom tau ib txhiab dua li ua rau kaum txhiab thaum pib lub caij ntuj sov. Thaum plaub lub caij ntuj sov lub caij ntuj sov tuaj yeem ua rau tib neeg lub plab zom mov tsis muaj zog, ua rau poob qab los noj mov, tsis muaj zog, qis qis, qaug zog, thiab ntau yam mob.
Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev noj haus, thaum pib ntawm lub caij ntuj sov, ib tug yuav tsum noj ntau lub teeb thiab vitamin nplua nuj zaub mov, xws li yam, hom qoob mog, pob kws muab tshuaj txhuam, qe, thiab lwm yam. Cov khoom noj no tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob muaj cua sov, txo tawm hws, ua kom dej ntxiv, thiab txhim khu kev noj qab haus huv.
Kev haus dej tshuaj yej ntsuab nyob rau lub caij ntuj sov, xws li Dongting Biluochun thiab Nanjing Yuhua tshuaj yej, tuaj yeem ua kom cov dej poob rau lub sijhawm vim tawm hws, ua lub luag haujlwm hauv kev tshem tawm cov cua sov thiab txo cov cua sov lub caij ntuj sov, ua kom muaj dej thiab quenching nqhis dej.
