Thaum tib neeg xav txog cov tshuaj yej dub, feem ntau koom nrog "sov-natured" thiab "zoo tshaj rau lub caij ntuj no". Ntau tus nyiam muab nws tso tseg thaum lub caij ntuj sov tuaj txog.
Tab sis qhov no puas muaj tseeb? Puas yog tshuaj yej dub tiag tiag tawm ntawm qhov chaw rau hnub kub lub caij ntuj sov? Properties of Black Tea
🧡 Cov tshuaj yej dub yog cov tshuaj yej fermented, tsim los ntawm withering, dov, fermentation thiab ziab. Thaum lub sij hawm fermentation, polyphenols - cov khoom uas yuav ua rau lub plab ua rau lub plab - raug oxidation enzymatic thiab tig mus rau hauv theaflavins thiab thearubigins. Yog li ntawd, cov tshuaj yej dub ua mob me thiab maj mam rau ntawm lub plab zom mov.
Zhao Xuemin, tus kws tshawb fawb ntawm Qing Dynasty, tau sau rau hauv Ntxiv rau Compendium ntawm Materia Medica: "Feem ntau cov tshuaj yej yog qhov txias txias. Cov neeg muaj lub plab tsis muaj zog feem ntau raug kev txom nyem los ntawm cov kua dej tom qab haus lawv. Tsuas yog Wuyi tshuaj yej sov-natured thiab tsis ua mob rau lub plab; nws haum rau cov neeg nyiam tshuaj yej uas muaj teeb meem los ntawm stagnation."
Qhov sov sov ntawm cov tshuaj yej dub tsis txhais hais tias nws ua rau kub sab hauv.
Cov txiaj ntsig ntawm Kev Haus Dej Tshuaj yej Hauv Lub Caij Ntuj Sov
💚 01 Ua kom sov lub plab thiab yooj yim rau cua txias-txog qhov tsis xis nyob Niaj hnub no lub caij ntuj sov cia siab rau cov cua txias, nrog rau cov dej txias thiab dej khov. Txias accumulates nyob rau hauv lub cev, maj mam ua rau lub plab tsis xis nyob thiab sub-kev noj qab haus huv teeb meem. Raws li ib tug tag nrho-fermented me me tshuaj yej, dub tshuaj yej yog haum rau txhua lub caij. Ib khob ntawm cov tshuaj yej kub kub qhib rau ntawm daim tawv nqaij pores, pab txias-ness dim los ntawm hws . 02 Tshav kub nrog cua sov, txhawb nqa qaub ncaug ntau lawm & quench nqhis dej
♥️ Lub caij ntuj sov khaus khaus yooj yim tshem tawm lub cev thiab lub zog. Polyphenols, qab zib, amino acids thiab pectin nyob rau hauv cov tshuaj yej dub reacts nrog lub qhov ncauj qaub ncaug, stimulating qaub ncaug secretion thiab moisturizing lub qhov ncauj. Meanwhile, caffeine activates lub paj hlwb cortex, refreshing lub siab thiab sharpening lub hlwb alertness. Ntau tus ntseeg tias dej txias yog qhov zoo tshaj plaws kom txias. Qhov tseeb, cov tshuaj yej kub yog ib qho kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho cua sov. 03 Tiv thaiv lub plab thiab tus po tom qab noj mov hnyav rau lub caij ntuj sov
🤍 Barbecue, crayfish, npias thiab khoom noj txom ncauj yav tsaus ntuj ua rau lub nra hnyav rau tus po thiab plab thaum lub caij ntuj sov. Qing-dynasty kws tshawb fawb Huang Gongxiu tau sau tseg hauv Kev Tshawb Nrhiav Qhov Tseeb hauv Materia Medica tias tshuaj yej "clears tshav kub thiab detoxifies", "relieves plab kub", "txhim kho cov zaub mov tsis zoo" thiab "dissolves stagnation". Kev tshawb fawb qhia tau hais tias theaflavins thiab polyphenols hauv cov tshuaj yej dub pab tiv thaiv lub plab mucosa thiab tswj cov plab hnyuv microbiota. Kev noj haus tsis tu ncua txhawb tawm hws, tshem tawm dampness thiab ntxiv dag zog rau tus po. Vim li cas qee cov neeg xav tias "sab hauv qhov cua sov" tom qab haus cov tshuaj yej dub?
💜 Lub cev kev cai lij choj (qhov laj thawj tseem ceeb) Yooj yim muab: cov tshuaj yej dub ua haujlwm zoo rau cov neeg uas tsis muaj kev cai lij choj. Rau cov neeg uas muaj lub cev kub, nws tuaj yeem ua rau cov tsos mob kub hauv lub cev. Kev haus dej tsis zoo
• Muaj zog brew: concentrated dub tshuaj yej irritates lub plab thiab ua rau lub qhov ncauj qhuav.
• Kev noj ntau dhau: kev noj ntau dhau ntawm txhua hom tshuaj yej ua rau tsis xis nyob . 3-4 khob ib hnub yog pom zoo.
• Ntxiv cov khoom xyaw ua kom sov: longan, hnub liab, qhiav thiab zoo li cov tonics sov sib xyaw rau hauv cov tshuaj yej dub tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev kub ntxhov. Cov laus hais tias "Lub caij nplooj ntoos hlav rau paj-scented tshuaj yej, lub caij ntuj sov rau ntsuab tshuaj yej, lub caij nplooj zeeg rau oolong, lub caij ntuj no rau dub tshuaj yej" tuaj yeem ua raws li kev siv xoob, tab sis nws yuav tsum tsis txhob kho raws li txoj cai tsis sib haum xeeb. Kev haus tshuaj yej yog txhua yam hais txog kev nplij siab ntawm tus kheej. Muab koj tus mob lub cev tso cai, haus txhua yam koj nyiam.
Saj thiab lub cev cov tshuaj tiv thaiv sib txawv heev los ntawm ib tug neeg rau ib tug neeg. Tsis yog ua raws li lwm tus cov lus qhia dig muag, saj nws rau koj tus kheej.
